Es ist Anfang Februar. Das bedeutet, dass statistisch gesehen rund zwei Drittel aller Deutschen ihre guten Vorsätze bereits über Bord geworfen haben – oder in den nächsten Tagen aufgeben werden. Denn nur 20% ziehen letztlich wirklich durch, was sie sich vorgenommen haben.
Vom Vorsatz zur Routine
Wir möchten Sie dabei unterstützen, dass Vorsätze zu Routinen werden – egal ob es um mehr Bewegung, weniger Stress oder gesünderes Essen geht.
Mit RV Fit bietet die Rentenversicherung ein tolles Halbjahresprogramm für Arbeitnehmer, die aktiv berufstätig sind. Und das beste: RV Fit ist für Sie 100% kostenlos!
Eng begleitet für Ihre Motivation
Der Schlüssel zum Erfolg ist dabei die Alltagstauglichkeit des Programms. Denn bis eine Veränderung in Abläufen oder im eigenen Verhalten zur Gewohnheit wird, braucht es vor allem Zeit und die Motivation, dranzubleiben.
Hier setzt RV Fit an: Sie werden drei Tage von Ihrem Arbeitgeber unter Entgeltzahlung freigestellt und kommen zu uns ins Haus. Hier erhalten Sie zahlreiche Infos und Bausteine aus den Bereichen Bewegung, Ernährung und Mentalter Fitness.
Anschließend lernen Sie, eng begleitet von unserem Team, das Gelernte in Ihren Alltag einzuflechten. Dazu kommen Sie in Ihrer Freizeit ein bis zwei Mal pro Woche zu uns, trainieren, haben Entspannungskurse oder Vorträge und Workshops.
Wenn die Elemente langsam zur Gewohnheit geworden sind, trainieren Sie drei Monate auf eigene Faust – natürlich ausgestattet mit Trainingsplänen, Anleitungen und zahlreiche Tipps, um am Ball zu bleiben.
Nach drei Monaten kommen Sie noch einmal zum Auffrischer einen Tag zu uns. Das Gelernte wird aufgefrischt, es gibt aber auch neue Impulse und natürlich die Chance, Fragen an unser Team zu stellen und an möglichen Hürden zu arbeiten.
Antragstellung bei der DRV
Sie möchten RV Fit beantragen? Das geht ganz ohne vorherigen Arzttermin direkt bei der DRV. Alles, was Sie hierfür benötigen, ist Ihre Sozialversicherungsnummer. Diese finden Sie auf Ihrer Lohnabrechnung oder in Ihrem Sozialversicherungsausweis.
Unterstützung bei der Antragstellung
Sie benötigen Unterstützung bei der Antragstellung? Unser Gesundheitsservice unterstützt Sie gerne – vor Ort, telefonisch oder digital. Der Termin ist kostenlos und unverbindlich und dauert ca. 15 Minuten.
